這趟歐洲行14天主要分成兩段：

1. 荷蘭愛因荷芬(Eindhoven)上課5天+阿姆斯特丹簡單自由行2天：因為公司補助機票、住宿、租車，開銷以餐食與交通為主。
2. 西班牙巴塞隆納自由行7天：包含住宿、交通、美食與購物。

本篇文章會詳細說明所有花費以及如何省錢小妙招，也會分享一些我自己的消費心得~想知道這趟歐洲 14 天究竟需要準備多少錢？就繼續往下看吧~

行程概況

• 旅遊時間：2025 年 3 月底至 4 月初
• 匯率參考：1 歐元 = 約 36 台幣
• 本篇文章全部以台幣換算較方便
• 在當地都盡量以當地貨幣刷卡或交易才不會被扣到多餘的錢喔~~有時候信用卡刷台幣會多一些手續費或匯差等，會比直接用歐元多付不少！ …我有親身經歷一次本來應該2900的住宿費用直接硬生生多了300變成3200…千萬不要重蹈覆轍~

公司補助項目（荷蘭）

這次的歐洲行主要是我的另一半要到荷蘭去上課，因此我們就安排這趟上課搭配西班牙自助旅遊的行程。公司補助項目可以分為以下幾個項目(都是僅補助他一個人)，我是自費跟上的~但房間是雙人房因此我只需要支付人頭費即可跟她一起住。餐食補助的部分也幾乎補足兩個人在那邊一週的伙食費，大家可以參考看看。

由於在荷蘭期間公司補助比例較高，實際自費部分集中在生活日常如搭車、超市、簡單購物等。

花費總覽（補助後實際支出）

細分類別說明＋花費心得

（以下金額除了機票都是兩個人的~均以台幣計算除非特別標明是歐元)

交通與機票

• 總花費： NT$17,660（不含個人機票）
• 機票： 台灣 ➔ 阿姆斯特丹 ➔ 巴塞隆納 ➔ 台灣（我個人三趟總額 $34,215）
• 飛往阿姆斯特丹的來回經濟艙機票約落在$28000~$35000左右，低於兩萬八基本上應該是可以入手的價格~但也會因淡旺季而異，可以利用skycanner、google flight等多比較，找到最優惠的價格

⚠️ 同樣的機票不要一直搜尋 (會發現價格慢慢變高)，可以用無痕或是跳VPN

【荷蘭市區交通】

在阿姆斯特丹的日子都沒車，約兩天多的交通費$2591 （荷蘭交通滿貴的，像我們住在機場附近往返市區單趟至少要€8，有一次比較晚回去搭深夜公車€11 ）

【西班牙自駕】— 租車保險

• 總花費： $11,126（租車三天，包含完整保險、加油費用，需滿油還車）

💡 租車保險心得：到底要選「租車公司官網保」還是「第三方保險」？

我們在出發前就先買好了第三方保險，但到了現場取車時，櫃檯人員還是連番推銷、一再確認：「真的不跟我們加保嗎？」

當時雖然知道自己有保險，但心裡還是很銼，擔心不跟他們保的話，還車時可能連肉眼看不見的小刮傷都會被放大刁難... 結果最後一緊張，竟然變成兩邊都買了（荷包痛）。

經歷過這一次，強烈建議大家想清楚選一邊保即可！以下是兩者的殘酷二選一指南：

■ 方案 A：直接跟租車公司投保（最方便）

• 費用： 較貴（我們當時約花 €70）
• 優點： 車損全包、發生事故租車公司全額負責。最棒的是還車時店員幾乎連檢查都不用，非常省時安心。
• 適合誰： 第一次自駕、不想承擔任何現場爭議、想輕鬆旅行的人。

■ 方案 B：事前購買第三方保險（最省錢）

• 費用： 便宜非常多（約 NT$806）
• 缺點： 萬一真的出事，現場需要先自己墊付給租車公司，之後再憑單據回頭跟第三方保險公司請款。而且現場取車時，必須扛得住櫃檯人員的心理戰推銷。
• 適合誰： 有海外自駕經驗、有時間做好相關功課、想精打細算的人。

【巴塞隆納市區交通】— T-casual、機場交通

• 總花費：$3,943
• 基礎交通與接駁費用
• Sitges 來回巴賽市區 Renfe 火車票：$753
• 羅卡購物村接駁車：$1,576（ 巴塞隆納羅卡購物村接駁巴士）

市區神卡：T-casual 票券 $994 單張 10 趟票價為 €12.55，需要現場另加 €1 票卡費。這是一張紙質可感應的卡（T-mobilitat），10 趟搭完可以繼續儲值。

💡 為什麼極力推薦市區觀光必買？ 巴塞隆納的地鐵、公車單趟原價要 €2.65，用這張票券平均一趟直接半價！ 且 75 分鐘內在 Zone 1 內還可以免費轉乘公車、地鐵、火車。

• 省錢小撇步： 如果事先用手機下載電子版（Google Pay下載連結｜iOS下載連結），可以當場省下 €1 的實體票卡費。

機場往返：地鐵 L9 單趟票 €5.7 / 人 因為我們從機場離開時是直接租車，回程才搭地鐵，所以只有買單趟。

⚠️ 小提醒！ 前面介紹的 T-casual 是不能搭乘 L9 機場線的。如果你打算來回都搭地鐵，且會在市區密集遊蕩，建議在機場直接改買 T-usual（€22） 會更划算。（最新官網票價查詢）

住宿

以下金額均含刷卡手續費以及city tax

【荷蘭住宿】

• 主要花費： 約有 $1,000 元的加床費。
• 預算省錢筆記： 在愛因荷芬的五個晚上幸運由公司全額補助。我們入住的是 Pullman 鉑爾曼酒店&度假村（當時雙人房價約 $5,400 / 晚，含豐盛早餐）。這間飯店生活機能堪稱完美，附近走路就能到最熱鬧的美食特區。

關於這間飯店的住宿心得、公設（室內泳池/桑拿），我會詳細分享在：2026 荷蘭雙城筆記：阿姆斯特丹必去景點美食 & 愛因荷芬住宿推薦與美食指南裡喔！

【西班牙住宿】

西班牙這三間住宿的表現我們都非常驚艷！特別是市區那間可以下廚的公寓，幫我們省下了非常驚人的外食餐費

• 巴塞隆納市區住宿 08028：五晚 $23,447（平均一晚 $4,689，一房一廳且附廚房可煮食）
• 小鎮住宿 Hotel Marina：一晚 $2,718
• 小鎮住宿 L'A Hotel：一晚 $3,039

關於這幾間西班牙飯店的詳細空間開箱、生活機能、以及周邊安全環境分析我會完整收錄在下一篇「西班牙這樣玩！從小鎮自駕3天到巴塞隆納4天：加泰隆尼亞七天行程分享」裡，有計畫去西班牙玩的朋友可以先收藏起來！

飲食 (餐廳外食、自煮)

🇳🇱 荷蘭一週總花費：$15,218

除了上課日另一半的午餐由公司補助外，其餘在荷蘭當地的餐費均包含在此。

• 消費實況： 在物價高昂的荷蘭外食動輒大失血。你會發現我們在荷蘭幾乎沒吃到什麼在地傳統料理，反而踩點了幾間在當地非常驚艷的異國美食（亞洲胃的拉麵、越南河粉與希臘料理）。荷蘭在地美食我們好像沒有感覺到有甚麼特別，或真的不知道有甚麼😆
• 超市解決午餐： 為了平衡預算，我在當地的超市買條土司、生菜、起司，這幾天的午餐直接在飯店房間簡易解決，既省時又便宜，能把餐費留給晚上！

🍜 荷蘭一條街的美食地圖與 Takumi 拉麵、希臘菜的踩點清單與食物實拍照，都在這篇：2026 荷蘭雙城筆記。

🇪🇸 西班牙一周花費 $17600

分為「外食」與「超市自炊」

• 餐廳外食（約 $15,000）： 包含其餘正餐，以及下午常常會去小酌、吃點心下午茶的費用。
• 超市採買（約 €70 歐，折合台幣約 $2,600）： 這個金額就足夠我們吃足足五天！裡面包含了每天的早餐與晚餐，還有宵夜餅乾、酒、水果，在超市買相對便宜超多。特別推薦超市Sangria酒，一大瓶1.5L 才 €2，完全可以當水喝~~

💡 歐洲自由行飲食估算與自炊真心話

在歐洲的餐廳吃飯，預算大概都需要抓 一餐 $1,000 / 人 (外食) 左右，大家可以先用這個金額去估算自己的旅費。

如果住宿條件允許的話，強烈推薦自己煮，既方便又有趣！ 我們是非常喜歡出國逛超市的人，逛超市不僅能看看國外的物價，還能體驗當地的生活感。採買回家自己下廚，真的是一個很棒的旅行體驗，這趟旅程我們甚至去了超市超過五次呢！如果是想省荷包的人，非常推薦訂可以開伙的住宿。

購物/紀念品

• 日常紀念品與伴手禮：約 $8,000 主要買了荷蘭非常著名的起司，以及西班牙小鎮特產的加泰隆尼亞果酒。
• 羅卡購物村（La Roca Village）消費：約 $8,500（退稅後） 這部分的金額因人而異，大家當作參考即可。不過這個 Outlet 整體滿好逛的，如果時間充裕，很推薦安排一天過來逛逛。

💡 省錢小筆記：羅卡購物村接駁車使用方法

雖然接駁車票價不算便宜，但我們體驗下來覺得它附贈的隱藏福利滿划算的。如果你也是搭乘官方接駁車過來，記得去服務中心領取以下福利：

1. 10% off 專屬折扣券： 大部分店家都可以疊加使用（部分特定品項除外），結帳前記得先出示詢問，可以省下不少。
2. 免費 Hands-free 服務（解放雙手）： 只要綁定專屬 QR code，結帳後店家就會幫你把戰利品直送服務中心，不用自己提著大包小包逛街，最後要離開前再去服務中心憑QR code的號碼一次領取就好囉，超級無敵方便！

景點門票/活動

這次歐洲行的主要觀光景點基本上都在西班牙。荷蘭部分因為大半時間另一半都在上課，我們並沒有留太多正式的觀光時間，所以只挑了少少幾個最想去的經典精華踩點。

• 卡瓦酒莊（Cava Winery）：$3724 / 人 此金額已經包含了來回酒莊的交通車接送，以及現場的專業品酒等完整行程，整體參加心得非常喜歡，有時間的人一定要安排一趟。
• 安尼之家（Anne Frank House）：$640 / 人 門票包含免費的各國語言語音導覽機，一到入口處即可領取。這間非常熱門，只能在官網預訂且一定要提前規劃，很容易沒票！我們當時就是忘記上網看，等到想起時原本想要的日期已經完全沒了，只好硬改行程去配合。

🎁 公司爸爸發點數！弗拉明哥舞蹈、聖家堂、米拉之家、庫肯霍夫花園這四個地方的門票，我們均使用公司的福利點數網訂購，因此實際花費為 $0 元！

不過這邊也幫大家整理目前當地的參考票價：

• 佛拉明哥舞蹈： 約 $933 / 人
• 聖家堂（Sagrada Família）： 約 $1,127 / 人（強烈推薦門票一定要預訂「有語音導覽」的規格，才會真正看懂高第的建築細節與創作構思，現場看非常壯觀，絕對值回票價！）
• 米拉之家 ：約$1027/人 ，記得一定要提前預訂門票！推薦語音導覽，這個就講解的非常詳細了～
• 庫肯霍夫花園（Keukenhof）： 約 $765 / 人

關於這個世界最大的鬱金香花園遊覽心得，我完整收錄在：2026 荷蘭雙城筆記：阿姆斯特丹必去景點美食（安妮之家、庫肯霍夫花園）& 愛因荷芬住宿推薦與美食指南。

歐洲eSIM 選購指南

• 本次網路總花費：$639
• 規格： 12 GB（含 30 分鐘國際電話，全歐洲通用）

根據我自己的出國經驗，一天的網路用量抓 1 GB 其實就非常夠用了（前提是出門在外不看影片，單純用來導航、滑手機、傳照片、查資料）。這趟 15 天的旅程我們買 10 GB 綽綽有餘，一方面也是因為在荷蘭有五天大半時間我都待在飯店上班、直接使用飯店的公共 Wi-Fi，大家可以評估自己的行程來抓流量。

☎️ 為什麼強烈建議選購「包含國際電話」的方案？

很多人出國只買純上網卡，但這次的實戰經驗告訴我們，有通話功能真的太重要了！像我們這次開車到飯店時，剛好遇到需要跟飯店客服聯繫、確認停車場具體位置的突發狀況，這時候方案內附贈的少許國際電話就完全派上用場。

非常建議大家如果在買 eSIM 時遇到限時特價，可以直接挑選這種有帶一點點通話功能的方案，出門在外多一分安心。

總結 ＆省錢小技巧

回頭看這整趟旅程，我認為交通是佔比最高、也最值得研究的部分。

• 關於交通： 在荷蘭因為觀光時間較短，我們除了租車日外，多以單趟計費，並沒有深究套票；但在巴塞隆納，T-casual 交通卡換算下來幾乎是單買的半價，價差非常驚人！
• 關於飲食： 歐洲外食平均每人約 $1,000 NTD，但因為我們超愛逛超市採買。自己下廚不僅能省下驚人餐費，還能吃得更有當地生活感。
• 關於住宿： 西班牙小鎮的住宿 CP 值比想像中高，約$2,000~$3000 NTD就能住到品質極佳的飯店。市區住宿雖然較貴，但像我們選到的這間公寓式飯店，一晚約 $4,000 NTD 且下樓 30 秒就是地鐵，在精華地段其實是非常合理的選擇。

💡 Orochoco 的省錢組合技：一筆訂單領三次回饋！

很多人問我出國玩要花這麼多錢，心情怎麼還能這麼美麗？我的秘訣就是善用這些「回饋」，讓每一筆支出都能回血。拿我這次 $34,215 的機票來算，簡單三步驟就能省下不少：

1. ShopBack 現金回饋2%： 訂購前多一個步驟從 ShopBack 點入，像這次領到了 $684 回饋金。注意回饋%數常常根據活動或商家變動，最新資訊可以上Shopback查看。
2. 訂購平台優惠： 我習慣在 Trip.com 購買機票累積會員等級，除了價格較優惠，這次還直接回饋了 $108。
3. 信用卡回饋3%： 搭配 國泰 CUBE 卡 切換類別，又賺到了 1,026 小樹點。

光這一筆機票訂單，我就拿回了近 $2,000 元！ 直接領現金回饋和折抵點數真的最舒壓。另外也可以補登里程累積到航空會員~雖然從第三方網站訂購票種可能是累積里程%數較低或甚至沒辦法累積的，但都可以補登上去看看~不無小補

至於住宿比價，我會交替使用 Trip.com 與 Booking.com；而體驗活動則通常選用 Klook，除了指示清晰(取票方式、在哪集合等)，評論區的真實心得也是我規劃行程時很重要的參考。

這些小撇步雖然看似簡單，但積少成多，旅行完真的會有一種「又賺了一筆錢」的幸福感！

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延伸閱讀區：

🌍2026 荷蘭雙城筆記：阿姆斯特丹必去景點美食（安妮之家、庫肯霍夫花園）& 愛因荷芬住宿推薦與美食指南 | 2026 Netherlands Travel Guide: Top Things to Do in Amsterdam (Anne Frank House & Eindhoven Travel Guide

🌍Barcelona Day Trips｜巴塞隆納近郊小鎮推薦（Girona、Pals、Peratallada、Cala s’Alguer）

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